古軒의 블로그

염증을 줄이는 항염식단, 50대부터 시작하세요 몸 어딘가가 늘 뻐근하고, 피로가 쉽게 풀리지 않으신가요? 그 불편함의 뿌리에 만성 염증 이 있을 수 있습니다. 항염식단만 잘 챙겨도 몸의 변화를 느끼실 수 있어요. 만성 염증,...Read More

시니어금융

암 진단비 최대 얼마? 암보험 가입 전 반드시 확인할 체크리스트 5가지

6월 22, 2026

암 진단비, 최대 얼마까지 받을 수 있을까요? 암보험 가입 전에 꼭 알아야 할 핵심 체크리스트를 정리했어요. 보험료만 보다가 정작 중요한 걸 놓치는 실수, 이 글 하나로 막을 수 있어요. 진료실에서 "암보험 들었어요?...Read More

시니어 건강

경도인지장애, 지금 관리하면 치매를 늦출 수 있습니다

6월 19, 2026

깜빡하는 횟수가 부쩍 늘었다고 느끼시나요? 최근 들어 "이게 그냥 노화인지, 아니면 문제가 있는 건지" 걱정하시는 분들이 많습니다. 경도인지장애 는 치매 전 단계로 알려져 있지만, 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 진행 속도가 크...Read More

건강 시니어 건강

췌장을 망치는 음식, 무엇을 조심해야 할까?

6월 16, 2026

췌장은 소화를 돕는 효소를 만들고 혈당을 조절하는 인슐린을 분비하는 중요한 기관입니다. 평소에는 존재를 잘 느끼지 못하지만, 한 번 문제가 생기면 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 잘못된 식습관은 췌장에 부담을 주고 염증이나 기능 저하를 일으킬 수 ...Read More

건강정보