古軒의 블로그

느리게 나이 드는 습관: 노화 속도 늦추는 최고의 습관 3가지 (정희원 교수 독후감)

느리게 나이 드는 습관, 노화라는 이름의 '퇴행'이 아닌 '성숙'을 위한 매일의 설계 읽게 된 계기 며칠 전, 아침에 눈을 뜨는데 문득 '내가 언제부터 이렇게 찌뿌둥했더라' 하는 생각이 들었어요. 어릴 ...Read More

💡 서론: 제2의 인생, '은퇴 후 로망 실현'이 막연한 꿈이어서는 안 되는 이유 수십 년간 열심히 달려온 당신. 이제는 오롯이 자신만을 위한 시간을 가질 수 있는 은퇴 라는 새로운 인생 챕터 앞에 서 계십니다. 하지만 많은 시니어...Read More

"그때 그걸 했어야 했는데..." 인생의 황혼기에 접어든 분들이 가장 많이 하시는 말씀이라고 해요. 저 역시 인생이라는 긴 터널을 지나오며 깨달은 것들이 참 많습니다. 오늘은 제가 직접 경험하며 뼈저리게 느꼈던, 지금 ...Read More

안녕하세요! 벌써 2025년도 얼마 남지 않았습니다. 연말이 다가오면 잊지 말고 꼭 챙겨야 할 것이 있죠? 바로 **'연말정산'**입니다. 올 한 해 따뜻한 마음으로 대한적십자사 와 함께해주신 후원자님들께 감사의 말씀을 전하며, 20...Read More

안녕하세요. 책에서 얻은 따스한 온기를 나누는 에세이스트입니다. 요즘 거울을 볼 때마다 늘어가는 흰머리에 한숨 쉬어본 적 있으신가요? "나도 이제 내리막길인가?...Read More

인생 2막 설계는 단순히 은퇴 후 계획이 아닌, 나를 위한 새로운 도약 입니다. 이 글에서는 은퇴 전문가와 심리학자들이 제시하는 성공적인 인생 2막 설계법 5단계를 소개합니다. 재정, 건강, 관계, 그리고 의미 있는 활동을 중심으로 인생 2...Read More

솔직히 말씀드려 볼게요. 우리 부모 세대의 마음 한구석에는 늘 이런 걱정이 자리 잡고 있지 않나요? "나중에 늙고 병들면, 우리 아이들에게 짐이 되지는 않을까?" 젊은 시절, 허리띠 졸라매고 안 입고 안 먹어가며 장만한 내 집 한...Read More